身体の悲鳴に気づいてあげて。湘南ナネア

湘南ナネア

090-7730-8037

〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢6-18 リヴェール湘南602

営業時間 9:00〜18:00 定休日 不定休

身体の悲鳴に気づいてあげて。湘南ナネア

スタッフブログ

2018/08/18 身体の悲鳴に気づいてあげて。湘南ナネア

身体の悲鳴に気づいてあげて!湘南ナネアの中西美香です^^いつもホームページやブログをご覧いただきありがとうございます。

写真はサロン玄関からの眺め。良い天気で心地よいからシェアしました。

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今日のお客様、ご自身の身体の悲鳴に全く気付かず、日常を過ごされていました。でも、お話を聞くといろいろな箇所がお身体悲鳴をあげていました。

 

まだ自分は大丈夫、と過信したり、ご自身のお身体を大切にしなかったり、そういうのはやめてくださいね。身体の悲鳴に気づいてあげてください。35歳を過ぎた頃から、私も身体のメンテナンスは大切と気づき、仕事がらもありますが、きちんとケアしてます。

 

食べるものも、選びましょう。お腹が空かないから食べたくないから食べない、とかもだめ。栄養バランス考えて、しっかり食べて健康的な身体を作りましょう。

 

お身体のメンテナンス、いらしてみたい方はお待ちしてます^^帰るときはきっと笑顔になるはず。

 

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